更多地信任，更少地索取

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　　更多地信任，更少地索取

　　更多地信任，更少地索取

　　練習冥想能幫助我們在進化的本性和原始的本性之間達到平衡。吠檀多認為，萬物都源於對一個絕對事實的渴望，如同生命（自然）和光明（意識或精神）在同彼此交織的關係中（愛）體驗自我。如今，這種聯繫依然存在，而且被視為是人類存在的意義。生命、光明和愛（--）的屬性是不朽的，因此我們也可以作為這不可分割的整體的一部分而永垂不朽的。信仰生命—光明—愛的神化過程能給我們創造快樂而不是恐懼，能讓聚斂功名利祿看起來不及表達自我真實本性那麼重要。這就好像我們有金鐘罩護體一樣，讓我們遠離消極，這個保護罩向外面的一切放射著善意的光芒，同時也隱藏了我們還無法理解的光輝。

　　在人群中害怕被孤立和排斥都可能源於你在根本上不認可自己。

　　達到一種內心滿足的狀態則意味著你無論是獨處還是與人相處時都能感覺到快樂、放鬆。

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