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"现如今人们的生活水平提高了，市场上的东西又是极大的丰富，鸡、鸭、鱼、肉、蛋，凭孕妇可着劲儿地吃、变着样儿地吃。那么对于孕妇而言是不是吃得愈多真的愈好呢?．营养过剩的恶果：孕期营养过剩有可能使母、胎出现许多并发症。孕妇在妊娠期间摄入营养过多，会使脂肪贮存增加、细胞代谢异常、细胞外间隙增大，出现以水肿、高血压、尿蛋白为主要症状的妊娠高血压综合征（妊高征）。所以临床上常将孕妇体重增长超过千焦作为妊高征的高危因素。营养过剩还会造成孕妇血糖过高，这会加重胰脏负担诱发糖代谢障碍，严重者日后就可能发展为糖尿病患者。经常有糖尿的妇女极易伴发霉菌性阴道炎等生殖或泌尿系统感染。营养过剩的孕妇胎儿往往过大。如果孕期体重增加超过．5千克或者孕前体重超过千克、孕期体重增长又超过7千克的话，就会被认为是巨大胎儿（新生儿出生体重≥克）的高危因素。胎儿过大容易发生早破水、胎位不正、自然分娩困难、手术率增加、产后出血、感染、产道损伤、伤口愈合不良等。同时，胎儿宫内缺氧、新生儿产伤如颅脑损伤、肩难产、肢体骨折等发生率也增加，胎、婴死亡率明显上升。此外，孕期体重增长过多还会加重孕妇的心脏、肝脏负担，分娩后体重恢复到孕前水平的时间会延长，产褥期卵巢功能恢复缓慢，产后月经推迟，甚至会出现一系列卵巢功能不良的表现。．营养过剩的表现：营养过剩的主要表现为孕妇的体重增长过多、过快。所以，孕一妇可以通过观察自己体重的变化来了解自己是否有营养过剩的表现。孕妇在妊娠足月时体重的增加包括：胎儿、胎盘、羊水4．5千克；子宫、乳房1．5千克；血容量1．5千克；组织液1．5千克；体内脂肪贮存增加2～3千克。整个妊娠期体重平均增长应在～千克。通常孕妇的体重在妊娠～周增长最快，妊娠晚期增长会逐渐变慢，一般每周不超过～克。对于正常单胎妊娠的孕妇，如果孕期增长．5千克以上则为肥胖型；增长9．0千克以上为中等型；增长7．2千克以下为消瘦型。如何防止孕期体重过度增长?主要是避免营养过剩。在早期妊娠反应消失后，孕妇往往食欲大开。有的孕妇喜欢吃甜食如点心、巧克力或吃零食，一闲下来就不停地吃，花生、瓜子、糖果，随心所欲。有人认为水果有营养，就一天吃很多。如此这般地吃下去，再加上活动量小，体力消耗不大，造成入大于出形成营养过剩的结果。从桃子视频在线观看www临床观察来看，目前许多孕妇孕期体重的增长超过了千克，特别是那些孕前体重就超过千克的肥胖妇女，孕期体重就更难控制，有的人甚至增加千克以上。"
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