妊娠十月时应注意什么

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　　"首先，要严禁性生活，原因是性生活可能造成胎膜早破和早产，中医认为，房劳伤肾，而肾藏元气，元气充沛，才能使分娩顺利。其次是充分摄取营养，孕妇进餐的次数每日可增至五餐以上，以少食多餐为原则，应选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品等，减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等。由于不知道什么时候在哪儿开始宫缩，因此要避免一个人在外边走的太远，顶多买买菜或短途散步。要注意不做对母体不利的动作，避免向高处伸手或压迫腹部的姿势。"

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