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"妊娠五个月，身体粗大较明显，这时不要再穿紧身的衣裙和粗毛绒衫。否则，您将会像某些穿紧身衣的胖妇人那样，越发显出身体的肥胖；此外，穿过于紧身的衣裙，您会感到很不舒服。不要长时间站立，如果不可避免，可拿一张小凳子垫脚，让膝关节弯曲休息，这样可以预防后背向内弯曲，站在坚硬的地板上，如烹调或洗碗时，可以在脚下铺放一张防滑地毯，作为护垫。由于下腹部的隆起开始渐渐地显眼了，为防止腹部发冷及松弛，传统有在五个月时缠腹带的习惯；使用了腹带，可改善和预防由于姿势的失常而引起的腰痛；亦可支撑并固定膨胀起来的腹部，保持正确的姿势，以使动作轻快。避免增加腹压的动作，因为使腹部紧张，增加腹压和振动身体均易发生流产。以下动作均为孕妇所应注意：上下楼梯，提携重物，往高处伸手取物件的动作；长久站立，穿高跟鞋或步行三公里以上路途；用手排便，严重咳嗽，粗暴性交，剧烈运动和舞蹈等。坚持工作的孕妇，更要注意量力而行，应该努力争取单位里同事们的谅解。此外，不要乘坐强烈摇摆的交通工具如汽车、单车等，避免水中工作，预防着凉，浴后要注意保暖，不游冬泳；在夏天睡觉宜用薄被盖在肚子上，冬天尽量减少外出。如果有下腹部疼痛和少量出血现象，要立即去医院就诊，千万不可掉以轻心。由于分泌物在这个时期增多，不易保持卫生，因此要每日洗澡，以保持身体的清洁。"
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